Aguacate bio

El aguacate es una fruta perfecta para acompañar una gran variedad de platos de diferentes culturas culinarias. Contiene magnesio. Es fuente natural de vitaminas C y rico en B6, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario y ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. También es fuente de vitamina E, que contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. El aguacate es considerado una fruta con un gran poder antioxidante, apto en una dieta saludable. Conserva sus nutrientes, ya que es de cultivo ecológico y no se emplean sustancias químicas u organismos modificados genéticamente.